Connect with us

Технологија

Како социјалните мрежи влијаат на психата?

Avatar

Published

на

Социјалните мрежи станаа незаменлив дел од секојдневниот живот на повеќето млади луѓе. Нивниот развој од ден на ден се должи на тоа што корисниците поминуваат се повеќе време на социјалните мрежи, а се поголем број од нив градат сериозна кариера од социјалните мрежи. Иако се извор на континуирана забава и потенцијално големи приходи, социјалните мрежи се причина и за зголемување на појавата на депресивни растројства кај помладите и помладите генерации. Исто така, симптомите на депресија кои веќе постојат може дополнително да се влошат со прекумерна изложеност на постојаните стимули што ги обезбедуваат содржините на Интернет. Затоа депресијата не може да се припише само на строго ментални причини, туку голема улога во нејзиното манифестирање има и големото лачење на хормони кое се јавува во мозокот на корисникот при користење на социјалните мрежи.

Како социјалните мрежи влијаат на појавата на симптомите на депресија?

Социјалните мрежи се замислени како интернет простор со неограничени нови содржини. Тоа значи дека корисникот може да добива нови и интересни информации од минута во минута. Исто така, со иста брзина, корисникот може да споделува информации на социјалните мрежи и да добива лајкови и коментари од други корисници. Таквата брза размена во мозокот предизвикува нешто што научниците го нарекоа „совршена бура“ – лачење на коктел од допамин и серотонин, хормонот на среќата, во количини што го „потопуваат“ мозокот на необичен начин. Овој процес се случува многу брзо и корисникот не е во можност да го реализира, но долгорочно може да биде фатален за хормоналната рамнотежа на телото. Имено, по големото лачење на хормони, на телото му треба време да ги надополни резервите. Во тоа време, хормоналната рамнотежа е нарушена и симптомите на депресија предизвикани од недостаток на серотонин може да се појават навидум од никаде. Во случај на невообичаена промена на расположението предизвикана од хормонална нерамнотежа, лекар специјалист кој треба да се консултира е невролог. Тој со опсежни тестови и современи анализи ќе може да утврди кои процеси во мозокот се нарушени и на кои делови од мозокот треба да ги концентрира сите третмани. Со адекватна терапија и избегнување на т.н „активира“, пациентите можат многу брзо да ја вратат хормоналната рамнотежа и да се вратат во нормален живот.

Подмолна депресија – симптомите може да се маскираат во нијанси

Освен органски примероци кои очигледно влијаат на нормалната функција на организмот, симптомите на депресија можат да се појават и на подискретен начин, како промени во вообичаеното однесување или начин на живот на пациентите. Докажано е дека прекумерната употреба на социјалните мрежи предизвикува зависност, која во овој случај на многу пософистициран начин се поврзува со депресија. Имено, социјалните мрежи се место каде нивните корисници ги споделуваат најдобрите моменти од нивниот живот – деловни и лични успеси, совршени фотографии од бајковит одмор, идеална физичка форма. Секојдневното консумирање на ваква содржина може да ја наруши сликата за животот и сопствениот физички изглед кај корисниците кои се особено чувствителни на овој тип на содржини, пред се децата и помладата генерација. Така, симптомите на депресија може да бидат искривена слика за телото, нагло губење на тежината и појава на нарушувања во исхраната, постојано незадоволство, резигнација и фрустрација. Корисниците на социјалните мрежи кои често и контрадикторно минуваат низ вакви промени во однесувањето имаат потреба да консумираат се повеќе содржини кои ги влошуваат нивните симптоми и на тој начин влегуваат во еден вид „маѓепсан круг“ од кој можат да излезат само со помош на специјалист. лекар и соодветна терапија. Ваквата реакција на користењето на социјалните мрежи и потрошувачката на нивната содржина бара, пред сè, исклучување на социјалните мрежи од секојдневниот живот на корисниците, а потоа сложен интердисциплинарен пристап во лекувањето.

прикажи повеќе
Advertisement

Технологија

Како да возите на мраз!

Avatar

Published

на

Неколку корисни совети кои можат да ви помогнат побезбедно да влезете во сообраќајот.

Снежните услови за возење не се на омилената листа на многу луѓе. Освен што ја намалуваат видливоста, врнежите создаваат и лизгава површина на коловозот, поради што и најмала грешка може да предизвика излет. За температури под нулата треба да се внимава и поради мразот што се формира на патот во зима. Зимските гуми се на прво место.

Што може да се направи за да се подобри безбедноста во сообраќајот во вакви зимски услови?

Во такви услови возачите се изненадени, а понекогаш премногу агресивно ја притискаат педалата на сопирачката, што доведува до блокирање на тркалата и лизгање на возилото, а тука не помага ниту ABS.

Потребно е да се намали брзината, да се стави на пониско ниво на менувачот и да се запре возилото со лесно „тропкање“ на сопирачката. Ова ќе спречи тркалата да се блокираат и да го активираат ABS системот.

Наглото вртење на воланот исто така може да биде опасно, бидејќи тркалата не се лепат за подлогата, па нивното нагло вртење може да создаде ефект еднаков на нагло сопирање.

ABS е електро-хидрауличен систем кој го спречува блокирањето на тркалата при сопирање, што обично се случува при многу остро сопирање или при возење на лизгави површини (влажен асфалт, снег, мраз…).

ABS оптимално ја дозира силата на сопирање – ослабувајќи ја веднаш штом почувствува ризик од блокирање на тркалото.

Одржувајте безбедно растојание дури и поголемо отколку што мислите дека е доволно – на пример, ако го задржите растојанието на околу 20 метри за идеални услови, тогаш зголемете го на најмалку 50 метри на снег и мраз.

Избегнувајте да возите покрај други возила, бидејќи никогаш не знаете што може да тргне наопаку со возилото до вас.

На угорнини важат речиси истите правила како и за возење на суви површини. Откако возилото ќе застане, повлечете ја рачната сопирачка и движете се на следниов начин – држете го воланот со левата рака и нежно отпуштете ја рачната сопирачка со десната.

Умерено отпуштете ја спојката и додајте гас, а откако возилото ќе се „стркала“ во саканата насока, целосно отпуштете ја сопирачката и продолжете полека да додавате гас.

Ова правило не важи за автомобили со електронска рачна сопирачка. Ќе се ослободи откако системот ќе препознае дека возилото тргнало напред.

Прочитај повеќе

Технологија

Лажна апликација “Telegram” ги шпионира корисниците на Android

Avatar

Published

на

Откриен шпионски софтвер скриен во лажна верзија на популарната апликација Telegram понудена бесплатно на веб-локација која се претставува како Shagle – платформа за видео разговор што нуди шифрирана комуникација со странци.

ESET го опиша шпионскиот софтвер како „тројанизирана верзија“ на Telegram, а се верува дека непријателската апликација ја користела групата StrongPity, која ги шпионирала своите цели од ноември.

За разлика од оригиналниот сајт Shagle кој не нуди официјална мобилна апликација за пристап до своите услуги, лажниот сајт нуди само апликација за Android за преземање бидејќи не е возможен веб-стриминг.

Се верува дека StrongPity користи копија од веб-страницата Shagle и лажна апликација Telegram за да инсталира задна врата што и овозможува на групата да снима телефонски разговори, како и да собира текстуални пораки, дневници за повици и списоци со контакти.

Ако жртвата дозволи пристап до апликацијата, таа ќе им овозможи на хакерите да ексфилтрираат или украдат слични податоци од 17 други апликации, вклучувајќи ги Viber, Skype, Gmail, Messenger и Tinder.

ESET додава дека кампањата најверојатно е „многу тесно насочена“ бидејќи истражувачите на компанијата не можеле да идентификуваат конкретни жртви користејќи телеметрија.

ESET вели дека не знае како жртвите биле намамени на лажниот сајт Shagle, додавајќи дека лажната апликација Telegram не била достапна на Google Play.

Групата StrongPity, која го носи името Promethium, е активна од најмалку 2012 година. Се верува дека платеничката шпионска група ги проширила своите првични цели на Блискиот Исток и Европа за да стане глобална закана.

Прочитај повеќе

Технологија

Мета ги повика корисниците да ги прегледаат поставките за приватност за Денот на заштита на податоците

Avatar

Published

на

Меѓународниот ден за заштита на личните податоци се слави на 28 јануари. Во најавата за настанот, Мета ги повика корисниците да ги прегледаат поставките за приватност. Компанијата ја искористи можноста да потсети на своите различни иницијативи за заштита на корисниците, како и да им даде на корисниците поголема контрола врз користењето на нивните податоци.

Сепак, тоа не беше секогаш случај. За потсетување, Мета се уште ги трпи последиците од скандалот со британската аналитичка фирма Кембриџ Аналитика, кога беше откриена злоупотреба на податоците на корисниците на Фејсбук, кои паднаа во погрешни раце, а потоа беа искористени за профилирање и таргетирање на гласачите на избори.

Оттогаш, Мета направи значителни напори за подобра заштита на корисниците на своите платформи.

Во најновата верзија на своето ажурирање за напредокот на приватноста, Мета потсети на своите различни иницијативи насочени кон подобра заштита на податоците на корисниците. Тоа вклучува:

√ Стартување на нов Центар за приватност и ажурирана Политика за приватност. И двете се наменети да им помогнат на корисниците подобро да ги разберат нивните опции за контрола на тоа како нивните податоци се користат во Мета апликациите.

√ Стандардни поставки кои ја штитат приватноста на младите корисници на Facebook и Instagram

√ Нови ограничувања за рекламите што се прикажуваат на малолетните корисници на Facebook и Instagram

За Денот на заштитата на податоците, Мета вели дека ќе ги поттикне корисниците да направат проверка на приватноста, што ќе ги прошета низ различните елементи што можат да ги контролираат и ќе ги поттикне да ги прегледаат своите поставки.

„Без разлика дали поставувате поставки за публика или поставувате автентикација со два фактори, поставките треба редовно да се прегледуваат, а луѓето сега можат да поставуваат повторлив потсетник за проверка на приватноста за да бидат автоматски известувани…“

Мета, исто така, потсети на воведувањето на стандардно шифрирање во своите апликации, што сè уште е предмет на спор меѓу технолошките компании и властите ширум светот. И додека шифрирањето навистина може да ги заштити криминалците кои комуницираат во апликациите на Мета, тоа осигурува дека обичните корисници можат да бидат уверени дека не се надгледувани од Големиот брат и слободно да споделат што сакаат со своите контакти.

Прочитај повеќе